Marcus tränar motionär för Tour de France
Hallå Marcus Ljungqvist, tidigare professionell cyklist och nu stalldirektör i Team Sky, berätta om det nya projektet tillsammans med Håkan Edvardsson, Reporter.se.
– Jag har lagt ett tränings- och kostprogram för Håkan som leder fram till att han kör Tour de France 2011. Hela banan, i Frankrike. Projektet startar fredag 18 juni 2010. Lördag 18 juni 2011 i Fromentine rullar han sedan iväg på sina cirka 350 mil runt Frankrike.
– Bortsett från bergsetapperna ska han hålla 30 km/h i snitt och använda 21 dagar, som proffsen. Jag blir med som coach och hjälpryttare så ofta jag kan. Vi försöker ordna lokala hjälpryttare också.
Hur ska han klara hela banan?
– Började han från noll skulle det aldrig gå. Håkan har motionscyklat med olika intensitet i tio år. Men han har tränat mycket skidor tidigare i livet, fullföljt två hela Ironman och cyklat Styrkeprövet i Norge, 55 mil på drygt 20 timmar.
– Han vet hur det är att hålla på länge och att lite ont i nacke, rygg och baken kan komma och gå. Ju lättare Håkan blir och ju mer han hinner träna även leder, ligament och muskelfästen, desto mindre problem får han.
Varför gör ni det här?
– Två skäl. Det finns de som påstår att det är omöjligt för en människa att klara distansen utan att dopa sig och vi vill visa att de har fel. Jag har själv åkt Touren tre gånger.
– För det andra försöker vi samla in pengar till cancerforskning. Vi tänker oss att företag som är med i projektet skänker en krona per avklarad kilometer till forskningen.
Blir det en bok den här gången också?
– Säkert. Det var så roligt att göra den första, Tour de France är ett jobb, att vi inte kan låta bli. Apropå det, om någon är på Bokmässan i Göteborg söndag 26 september 11.15 ska vi faktiskt prata om boken där.