Företagen är hälsan på spåret
2008-04-25
Cirka tio minuter tar det. Företagshälsospåret och Dagon på Dalregementet tar nu pulsen på företagarnas kondition. Och testet görs på egen hand.
– Målsättningen är att bli en av länets friskaste arbetsplatser, säger Ulf Gustafsson, regionansvarig för Dagon nord.
GävleDala Företagshälsa och Dagon har nu gjort det möjligt att på ett enkelt sätt testa vilken kondition man har.
Företagshälsospåret kan nyttjas på dygnets alla timmar. Det krävs ingen speciell utrustning, bara ett par bra skor och en klocka med sekundvisare. Som exempel kan man gå eller springa före eller efter jobbet, eller varför inte ta en tur på lunchen.
Spåret eller banan startar och slutar vid starttavlan nära gamla Markan. Sträckan på 1,1 km går via Dalavallen och Kaserngården och har markerats med skyltar.
Som exempel kan man välja att gå ett varv eller springa två varv. Det tar cirka fem till tio minuter. På starttavlan kan man utläsa vilken konditionsnivå man ligger på.
För mer information hur man kan förbättra sin hälsa gå in på: www.halsosparet.se eller www.gdfh.org.